给神经充电:双手食指或中指按在太阳穴部位,反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟,可马上缓解疼痛。
温馨贴士:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。
温馨提示:面对电脑或者伏案工作时一定要保持正确的坐姿,尽量拉近与工作台的距离。坐时头颈避免前倾或后仰,腰部挺直,双肩后展,臀部要充分接触椅面。
温馨贴士:对于上班族,在压力过大或需要做决定之前喝杯水,可以帮助头脑变得清晰。o(≧v≦)o~~
温馨提示:眼科医生建议PC屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的,眼科医生推荐的颜色是淡绿色!^_^