温馨提示：面对电脑或者伏案工作时一定要保持正确的坐姿，尽量拉近与工作台的距离。坐时头颈避免前倾或后仰，腰部挺直，双肩后展，臀部要充分接触椅面。
滋养情绪：喝一杯玫瑰花茶。玫瑰的香气可以解忧，帮你忘记烦恼。同时玫瑰有活血、通络的作用，能促进血液运行，增加大脑血液供应，恢复大脑的活力。
给关节充电：用红花煎水泡10 分钟，或热毛巾敷一下就好了。最关键的是，工作中经常做手指放松操，缓解关节疲劳。
尊敬的用户：为了系统更好的运行，请尽量避免使用360浏览器，建议使用IE8.0及以上版本浏览器
您知道吗，系统背景是可以进行任意更换的，您可以选择自已喜欢的图片做为您的系统壁纸